• Massage relaxation aux huiles

    Le massage relaxation associe techniques du massage californien et du massage suédois.
    c'est une approche globale qui utilise de longs mouvements lents et fluides qui assurent
    une profonde relaxation. On appelle aussi ces techniques
    le toucher du cœur.
    Une séance de relaxation aux huiles dure environ 60 minutes. Cette technique se reçoit en sous-vêtements, allongé sur une table de massage. Il traite toute la surface du corps et commence par des effleurages lents et harmonieux pour devenir plus appuyés sur les zones de tensions.
    En fonction de la demande et des tensions du corps, le praticien va adapter son massage en utilisant plus de suédois (techniques plus toniques : percussions, pressions, pétrissage ) ou de californien ( techniques plus douces : effleurement, vibrations )

  • Massage amma assis

    Le Amma assis combine plusieurs techniques corporelles qui s'apparentent au Shiatsu : pressions, percussions, vibrations, tapotements, effleurages. Le praticien effectue un enchaînement précis appelé "Kata" en japonais, littéralement, "une série d'actions structurées".
    Le massage Amma assis se déroule sur une chaise ergonomique et dure entre 20 et 30 minutes ; la personne est habillée.

    - Favorise une plus grande circulation de l'énergie
    - Contribue à la résistance au stress, apaise et calme - Favorise un sommeil réparateur ;
    - Entraîne une meilleure élimination des toxines ; - Soulage la douleur ;
    - Réduit les tensions musculaires ;
    - Augmente la conscience de son corps et de ses émotions.

  • Massage ayurvédique de la tête

    Le massage de la tête est un massage du crâne, du cou, du visage et des membres supérieurs. On y retrouve les mêmes principes que dans le massage du corps Abhyanga. On y trouve également la stimulation de certains points Marma sur le crâne. Marma en sanskrit signifie « secret, caché ». Ce sont des points énergétiques par lesquels se déplace le prana (le souffle).
    Il contribue à :
    - redonner santé et brillant à vos cheveux,
    - lutter contre le stress, l'anxiété et la déprime,
    - favoriser la créativité, la concentration,
    - améliorer la qualité du sommeil.
    Il est pratiqué avec ou sans huiles de massage.
    Il dure entre 30 et 40 minutes